Śniadanie Dieta Podstawowa 30.08.2024

 Zdjęcie
2024-08-30 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1),
dżem 50 g, twaróg krajanka 30 g  (2), masło 20 g (2),
jabłko deserowe 1 szt.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2945.31 kcal; Białko ogółem: 111.29 g; Tłuszcz: 108.02 g; Węglowodany ogółem: 387.27
g; Sól: 7.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 42.67 g; suma cukrów prostych: 116.88 g; Błonnik pokarmowy: 29.84 g;