Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 1 kromka 30 g (1), masło 20 g (2),
kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), rukola 5g, rzodkiew biała 100 g z czarnuszką i oliwą

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2677.62 kcal; Białko ogółem: 136.07 g; Tłuszcz: 82.88 g; Węglowodany ogółem: 352.33 g;
Sól: 10.16 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.07 g; suma cukrów prostych: 62.74 g; Błonnik pokarmowy: 36.73 g