Śniadanie Dieta Podstawowa 29.04.2025

 Zdjęcie
2025-04-29 (Wtorek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z
cukrem 250 ml (1,2), chleb pszenno-żytni 1 kromka 35 g (1),
kajzerka 50 g (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2782.29 kcal; Białko ogółem: 97.08 g; Tłuszcz: 97.24 g; Węglowodany ogółem: 388.92 g;
Sól: 5.72 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.47 g; suma cukrów prostych: 92.93 g; Błonnik pokarmowy: 26.19 g;