Śniadanie Dieta Podstawowa 28.02.2024

 Zdjęcie
2024-02-28 (Środa)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50g (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1) chleb pszenno-żytni 35g (1 kromka) (1), masło 20g (2),
szynka dębowa 50g (1,2,3,8,11,13), ogórek konserwowy 100 g, roszponka 5g ,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2407.09 kcal; Białko ogółem: 89.71 g; Tłuszcz: 80.60 g; Węglowodany ogółem: 333.84 g; Sól: 8.16 g;
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.19 g; suma cukrów prostych: 87.88 g; Błonnik pokarmowy: 29.47 g