Śniadanie Dieta Podstawowa 27.08.2024

 Zdjęcie
2024-08-27 (Wtorek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350g (1,2), herbata z cukrem 250 ml,
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), pasta rybna 70 g (2,4),
masło 20 g (2), ogórek konserwowy 100 g, roszponka 5 g ,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2236.79 kcal; Białko ogółem: 104.71 g; Tłuszcz: 59.74 g; Węglowodany ogółem: 322.20 g;
Sól: 7.49 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.08 g; suma cukrów prostych: 67.16 g; Błonnik pokarmowy: 22.12 g