Jadłospis:

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), chleb pszenno-żytni 1kromka 30g(1), Masło 20g (2), pasta jajeczna 70g z zieloną pietruszką(1,3,13), pomidor 100g, kakao 250ml(2), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), Bułka kajzerka 50g (1), rukola 5g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2497.51 kcal; Białko ogółem: 104.86 g; Tłuszcz: 72.58 g; Węglowodany ogółem: 361.69 g; Sól: 5.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.58 g; suma cukrów prostych: 117.02 g; Błonnik pokarmowy: 30.03 g;