Jadłospis

Kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 35g (1 kromka) (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), masło 20g (2), sałatka z papryką, rukolą, pestkami dyni i oliwą 100g, ser topiony 50 g (2)

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2632.39 kcal; Białko ogółem: 114.84 g; Tłuszcz: 79.26 g; Węglowodany ogółem: 364.50 g;
Sól: 6.81 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.73 g; suma cukrów prostych: 102.34 g; Błonnik pokarmowy: 31.18 g;