Śniadanie dieta podstawowa 24.07.2024

 Zdjęcie
2024-07-24 (Środa)
Jadłospis:
Ryż na mleku 350 ml(2), chleb pszenno-żytni 1kromka 30g(1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), Masło 20g(2), pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), papryka św. 100g , Herbata z cukrem 250ml, Bułka kajzerka 50g (1).

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2716.23 kcal; Białko ogółem: 118.66 g; Tłuszcz: 84.21 g; Węglowodany ogółem: 376.75 g; Sól: 6.65 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.07 g; suma cukrów prostych: 101.39 g; Błonnik pokarmowy: 32.98 g;