Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), kawa zbożowa z cukrem 250 g (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), szynka konserwowa 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2771.41 kcal; Białko ogółem: 123.26 g; Tłuszcz: 76.75 g; Węglowodany ogółem: 401.03 g;
Sól: 11.04 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.01 g; suma cukrów prostych: 132.34 g; Błonnik pokarmowy: 31.07 g;