Śniadanie Dieta Podstawowa 23.04.2024

 Zdjęcie
2024-04-23 (Wtorek)
Jadłospis

Kaszka kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35g (1 kromka) (1),
kiełbaska śląska 60 g 2 szt (1,11),  masło 20 g (2), sałatka z papryką, rukolą i pestkami dyni 100 g i oliwą

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2786.00 kcal; Białko ogółem: 112.47 g; Tłuszcz: 106.58 g; Węglowodany ogółem: 349.50
g; Sól: 6.91 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.36 g; suma cukrów prostych: 98.25 g; Błonnik pokarmowy: 29.34 g;