Śniadanie Dieta Podstawowa 21.11.2024

 Zdjęcie
2024-11-21 (Czwartek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 g (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), pasztet z blachy 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g  (2), papryka św. 100 g , roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2695.96 kcal; Białko ogółem: 101.64 g; Tłuszcz: 98.96 g; Węglowodany ogółem: 354.41 g;
Sól: 9.26 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.29 g; suma cukrów prostych: 94.50 g; Błonnik pokarmowy: 28.73 g;