Śniadanie Dieta Podstawowa 2.10.2024

 Zdjęcie
2024-10-02 (Środa)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1) chleb żytni 1 kromka 35g (1),
parówka na gorąco 1 szt. 60 g (1,2,3,8,11,13),  masło 20 g  (2) pomidor 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2478.01 kcal; Białko ogółem: 99.04 g; Tłuszcz: 75.59 g; Węglowodany ogółem: 353.89 g;
Sól: 6.27 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.76 g; suma cukrów prostych: 87.54 g; Błonnik pokarmowy: 27.90 g