Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem
250 ml , kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), pasta rybna z makreli 100 g z ogórkiem konserwowym
(2,4), masło 20 g (2), pomidor 50 g, roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2181.84 kcal; Białko ogółem: 91.68 g; Tłuszcz: 55.62 g; Węglowodany ogółem: 334.02 g;
Sól: 6.90 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.78 g; suma cukrów prostych: 76.62 g; Błonnik pokarmowy: 28.93 g