Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 g (1,2),
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), szynka z czarnuszką 50 g (1,8),
Masło 20 g (2), sałatka z pomidorem, sałatą lodową i nasionami słonecznika 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2725.15 kcal; Białko ogółem: 120.70 g; Tłuszcz: 90.72 g; Węglowodany ogółem: 358.33 g;
Sól: 11.09 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.57 g; suma cukrów prostych: 105.28 g; Błonnik pokarmowy: 27.00 g;