Śniadanie Dieta Podstawowa 18.10.2024

 Zdjęcie
2024-10-18 (Piątek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), chleb pszenno-żytni 1 kromka 35 g (1), bułka kajzerka 50 g (1),
chleb razowy 30g (1 kromka) (1), kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
kakao 250ml (2) , roszponka 5 g ,ogórek zielony 100 g


Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2922.30 kcal; Białko ogółem: 132.35 g; Tłuszcz: 99.62 g; Węglowodany ogółem: 380.01 g;
Sól: 7.43 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.34 g; suma cukrów prostych: 132.27 g; Błonnik pokarmowy: 31.48 g;