Śniadanie Dieta Podstawowa 18.03.2025

 Zdjęcie
2025-03-18 (Wtorek)
Jadłospis:
kawa z mlekiem 250g (1,2), kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1),
Masło 20g (2), Parówka na gorąco 1szt- 60g (1,2,3,8,11,13), Ryż na mleku 350 ml(2), chleb żytni 1 kromka 35g (1),
Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2659.56 kcal; Białko ogółem: 107.60 g; Tłuszcz: 89.87 g; Węglowodany ogółem: 361.60 g; Sól: 7.56 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.71 g; suma cukrów prostych: 106.52 g; Błonnik pokarmowy: 31.47 g;