Śniadanie Dieta Podstawowa 18.02.2025

 Zdjęcie
2025-02-18 (Wtorek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kawa z mlekiem 250 g (1,2), kajzerka 50 g (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1),chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2649.00 kcal; Białko ogółem: 107.03 g; Tłuszcz: 91.14 g; Węglowodany ogółem: 355.43 g;
Sól: 7.49 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.38 g; suma cukrów prostych: 104.20 g; Błonnik pokarmowy: 29.52 g;