Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), 
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), bułka kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 1 kromka 35 g (1),
kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13),  masło 20 g (2), rzodkiew biała 100 g, rukola 5 g, czarnuszka 2 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2682.36 kcal; Białko ogółem: 119.15 g; Tłuszcz: 83.46 g; Węglowodany ogółem: 361.59 g;
Sól: 7.78 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.04 g; suma cukrów prostych: 109.76 g; Błonnik pokarmowy: 31.36 g;