Śniadanie dieta podstawowa 17.06.2025r.

 Zdjęcie
2025-06-17 (Wtorek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), Kawa zbożowa z cukrem 250ml (1,2), kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), Kiełbasa szynkowa 50g (1,2,3,8,11,13), Masło 20g (2), papryka św. 100g , rukola 5g,


Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2509.53 kcal; Białko ogółem: 117.50 g; Tłuszcz: 65.14 g; Węglowodany ogółem: 373.79 g; Sól: 2.80 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.06 g; suma cukrów prostych: 108.12 g; Błonnik pokarmowy: 31.25 g;