Śniadanie Dieta Podstawowa 17.05.2024

 Zdjęcie
2024-05-17 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250ml( 1,2), kajzerka 50g(1), chleb pszenno-żytni35g (1 kromka) (1),  chleb żytni 1 kromka 35g (1), , ser żółty 60 g
(2), masło 20 g  (2), pomidor 100 g,  rukola 5 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2621.35 kcal; Białko ogółem: 117.77 g; Tłuszcz: 91.63 g; Węglowodany ogółem: 328.81 g;
Sól: 8.33 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 50.82 g; suma cukrów prostych: 84.31 g; Błonnik pokarmowy: 26.72 g;