Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2),  herbata z cukrem 250 g, kajzerka 50 g (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g,  roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2529.85 kcal; Białko ogółem: 87.75 g; Tłuszcz: 79.73 g; Węglowodany ogółem: 369.61 g;
Sól: 6.01 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.29 g; suma cukrów prostych: 98.23 g; Błonnik pokarmowy: 26.96 g