Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), kakao 250 ml (2) chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), bułka kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 1kromka 30 g (1), pasta jajeczna 70g z zieloną pietruszką (1,3,13), masło 20 g (2), papryka św. 100 g,
rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2435.45 kcal; Białko ogółem: 95.79 g; Tłuszcz: 71.05 g; Węglowodany ogółem: 359.49 g;
Sól: 5.64 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.06 g; suma cukrów prostych: 99.72 g; Błonnik pokarmowy: 31.10 g;