Jadłospis

Zacierka na mleku 350 ml (1,2,3) , kakao 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1),
szynka farmerska 50 g (1,2,11,13), masło 20 g  (2), sałatka z pomidorem, sałatą zieloną i nasionami słonecznika i olejem 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 3218.84 kcal; Białko ogółem: 120.79 g; Tłuszcz: 125.26 g; Węglowodany ogółem: 412.33
g; Sól: 5.02 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 53.43 g; suma cukrów prostych: 130.91 g; Błonnik pokarmowy: 31.34 g;