Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kawa z mlekiem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1) masło 20g (2),
szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), rzodkiew biała 100 g z czarnuszką i oliwą, roszponka 5 g 

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2687.30 kcal; Białko ogółem: 98.36 g; Tłuszcz: 79.02 g; Węglowodany ogółem: 402.38 g;
Sól: 7.28 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.29 g; suma cukrów prostych: 126.09 g; Błonnik pokarmowy: 32.03 g;