Śniadanie Dieta Podstawowa 15.05.2024
2024-05-15 (Środa)
Jadłospis
Kasza manna na mleku 35o ml (1,2), parówka na gorąco 1szt- 60g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
kajzerka50g(1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1),
herbata z cukrem 250ml, papryka świeża 100 g, rukola 5g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2854.81 kcal; Białko ogółem: 111.43 g; Tłuszcz: 103.63 g; Węglowodany ogółem: 379.49
g; Sól: 6.48 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 42.86 g; suma cukrów prostych: 80.31 g; Błonnik pokarmowy: 39.71 g;
Kasza manna na mleku 35o ml (1,2), parówka na gorąco 1szt- 60g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
kajzerka50g(1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1),
herbata z cukrem 250ml, papryka świeża 100 g, rukola 5g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2854.81 kcal; Białko ogółem: 111.43 g; Tłuszcz: 103.63 g; Węglowodany ogółem: 379.49
g; Sól: 6.48 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 42.86 g; suma cukrów prostych: 80.31 g; Błonnik pokarmowy: 39.71 g;