Śniadanie Dieta Podstawowa 15.04.2025

 Zdjęcie
2025-04-15 (Wtorek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kawa z mlekiem 250 g (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1),masło 20 g (2), parówka na gorąco 1 sztuka 60 g (1,2,3,8,11,13),
sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2639.21 kcal; Białko ogółem: 109.72 g; Tłuszcz: 88.50 g; Węglowodany ogółem: 364.48 g;
Sól: 3.80 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.02 g; suma cukrów prostych: 105.74 g; Błonnik pokarmowy: 32.52 g;