Śniadanie Dieta Podstawowa 14.02.2025
2025-02-14 (Piątek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2),
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), jajko na twardo 1 szt. 52 g (3),
masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2756.04 kcal; Białko ogółem: 108.61 g; Tłuszcz: 100.87 g; Węglowodany ogółem: 356.54
g; Sól: 7.74 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.82 g; suma cukrów prostych: 94.52 g; Błonnik pokarmowy: 26.29 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2),
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), jajko na twardo 1 szt. 52 g (3),
masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2756.04 kcal; Białko ogółem: 108.61 g; Tłuszcz: 100.87 g; Węglowodany ogółem: 356.54
g; Sól: 7.74 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.82 g; suma cukrów prostych: 94.52 g; Błonnik pokarmowy: 26.29 g;