Śniadanie Dieta Podstawowa 13.05.2025
2025-05-13 (Wtorek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2), kawa z mlekiem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2883.93 kcal; Białko ogółem: 102.92 g; Tłuszcz: 97.60 g; Węglowodany ogółem: 411.48 g;
Sól: 4.48 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.76 g; suma cukrów prostych: 116.47 g; Błonnik pokarmowy: 37.04 g;
Ryż na mleku 350 ml (2), kawa z mlekiem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2883.93 kcal; Białko ogółem: 102.92 g; Tłuszcz: 97.60 g; Węglowodany ogółem: 411.48 g;
Sól: 4.48 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.76 g; suma cukrów prostych: 116.47 g; Błonnik pokarmowy: 37.04 g;