Śniadanie Dieta Podstawowa 13.02.2025
2025-02-13 (Czwartek)
Jadłospis
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1),
pasztet z blachy 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), papryka św. 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2547.16 kcal; Białko ogółem: 91.94 g; Tłuszcz: 87.60 g; Węglowodany ogółem: 352.77 g;
Sól: 8.83 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.11 g; suma cukrów prostych: 83.94 g; Błonnik pokarmowy: 29.56 g
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1),
pasztet z blachy 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), papryka św. 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2547.16 kcal; Białko ogółem: 91.94 g; Tłuszcz: 87.60 g; Węglowodany ogółem: 352.77 g;
Sól: 8.83 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.11 g; suma cukrów prostych: 83.94 g; Błonnik pokarmowy: 29.56 g