Śniadanie Dieta Podstawowa 13.02.2024
2024-02-13 (Wtorek)
Jadłospis
Kawa zbożowa z cukrem 250g (1,2), płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), pasta rybna 70 g (2,4), kajzerka50g, chleb pszenn-żytni35g (1) ,chleb żytni 1 kromka 35g (1), masło 20g (2), ogórek konserwowy 100g, roszponka 5g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2621.37 kcal; Białko ogółem: 127.98 g; Tłuszcz: 78.20 g; Węglowodany ogółem: 349.92 g;
Sól: 7.07 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.92 g; suma cukrów prostych: 106.87 g; Błonnik pokarmowy: 29.06 g;
Kawa zbożowa z cukrem 250g (1,2), płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), pasta rybna 70 g (2,4), kajzerka50g, chleb pszenn-żytni35g (1) ,chleb żytni 1 kromka 35g (1), masło 20g (2), ogórek konserwowy 100g, roszponka 5g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2621.37 kcal; Białko ogółem: 127.98 g; Tłuszcz: 78.20 g; Węglowodany ogółem: 349.92 g;
Sól: 7.07 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.92 g; suma cukrów prostych: 106.87 g; Błonnik pokarmowy: 29.06 g;