Śniadanie Dieta Podstawowa 12.06.2024

 Zdjęcie
2024-06-12 (Środa)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1)
papryka św. 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2647.07 kcal; Białko ogółem: 88.25 g; Tłuszcz: 98.74 g; Węglowodany ogółem: 357.75 g;
Sól: 6.92 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.66 g; suma cukrów prostych: 75.21 g; Błonnik pokarmowy: 32.17 g;