Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1),  kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2578.34 kcal; Białko ogółem: 90.97 g; Tłuszcz: 84.57 g; Węglowodany ogółem: 375.59 g;
Sól: 2.98 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.14 g; suma cukrów prostych: 114.65 g; Błonnik pokarmowy: 29.80 g