Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kawa z mlekiem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), masło 20 g  (2), szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13) , chleb żytni 1 kromka 35 g (1),
rzodkiew biała 100 g  z  oliwą i czarnuszką, roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2693.70 kcal; Białko ogółem: 114.07 g; Tłuszcz: 72.21 g; Węglowodany ogółem: 402.99 g;
Sól: 7.07 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.91 g; suma cukrów prostych: 130.04 g; Błonnik pokarmowy: 34.19 g