Śniadanie Dieta Podstawowa 1.03.2024
2024-03-01 (Piątek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250ml (2), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), bułka
kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 1 kromka 30g (1), masło 20g (2), dżem 50g,
jabłko deserowe 1 szt.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2313.87 kcal; Białko ogółem: 96.23 g; Tłuszcz: 61.98 g; Węglowodany ogółem: 340.12 g;
Sól: 5.96 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.09 g; suma cukrów prostych: 116.63 g; Błonnik pokarmowy: 26.94 g
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250ml (2), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), bułka
kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 1 kromka 30g (1), masło 20g (2), dżem 50g,
jabłko deserowe 1 szt.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2313.87 kcal; Białko ogółem: 96.23 g; Tłuszcz: 61.98 g; Węglowodany ogółem: 340.12 g;
Sól: 5.96 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.09 g; suma cukrów prostych: 116.63 g; Błonnik pokarmowy: 26.94 g