Śniadanie Dieta Podstawowa 23.02.2024

 Zdjęcie
2024-02-23 (Piątek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku gotowana 350 ml (1,2), kakao 250ml ( 1,2), kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 35g 1kromka (1) ,chleb żytni 1 kromka 35g (1), ser żółty 60g (2) ,
masło 20g (2), pomidor 100g, rukola 5g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2841.32 kcal; Białko ogółem: 114.90 g; Tłuszcz: 101.17 g; Węglowodany
ogółem: 373.93 g; Sól: 8.21 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 48.89 g; suma cukrów prostych: 84.98 g; Błonnik
pokarmowy: 30.66 g