Śniadanie Dieta Lekkostrawna 9.10.2024

 Zdjęcie
2024-11-09 (Sobota)
Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni
(2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2), szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), rzodkiew biała 100g , roszponka 5 g , czarnuszka 2 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2701.37 kcal; Białko ogółem: 107.61 g; Tłuszcz: 66.01 g; Węglowodany ogółem: 425.01 g;
Sól: 5.96 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.75 g; suma cukrów prostych: 101.87 g; Błonnik pokarmowy: 34.24 g;