Śniadanie Dieta Lekkostrawna 8.08.2024

 Zdjęcie
2024-08-08 (Czwartek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 ml  (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),  polędwica sopocka 50 g (1,8),  masło 20 g  (2),
sałatka z roszponką, pomidorem i nasionami słonecznika 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2684.06 kcal; Białko ogółem: 137.60 g; Tłuszcz: 99.23 g; Węglowodany ogółem: 305.16 g;
Sól: 7.00 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.80 g; suma cukrów prostych: 68.72 g; Błonnik pokarmowy: 21.29 g