Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml,  kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 2 kromki 70 g (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g  (2), rzodkiewka talarki 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2356.17 kcal; Białko ogółem: 104.81 g; Tłuszcz: 65.77 g; Węglowodany ogółem: 334.48 g;
Sól: 6.94 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.21 g; suma cukrów prostych: 73.96 g; Błonnik pokarmowy: 27.79 g;