Śniadanie Dieta Lekkostrawna 7.10.2024

 Zdjęcie
2024-10-07 (Poniedziałek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g  (2),
bekon z udźca indyka 50 g (1,2,3), pomidor 100 g, roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2330.77 kcal; Białko ogółem: 93.74 g; Tłuszcz: 66.71 g; Węglowodany ogółem: 342.23 g;
Sól: 5.11 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.29 g; suma cukrów prostych: 82.34 g; Błonnik pokarmowy: 27.08 g