Śniadanie Dieta Lekkostrawna 7.03.2025
2025-03-07 (Piątek)
Jadłospis:
Kakao 250ml (1,2), kajzerka 1szt,chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), Masło 20g (2), szynka farmerska 50g (1,2,11,13), pomidor 100g, Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), roszponka 5g .
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2477.22 kcal; Białko ogółem: 90.58 g; Tłuszcz: 67.64 g; Węglowodany ogółem: 378.01 g; Sól: 6.37 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.72 g; suma cukrów prostych: 150.18 g; Błonnik pokarmowy: 22.99 g;
Kakao 250ml (1,2), kajzerka 1szt,chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), Masło 20g (2), szynka farmerska 50g (1,2,11,13), pomidor 100g, Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), roszponka 5g .
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2477.22 kcal; Białko ogółem: 90.58 g; Tłuszcz: 67.64 g; Węglowodany ogółem: 378.01 g; Sól: 6.37 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.72 g; suma cukrów prostych: 150.18 g; Błonnik pokarmowy: 22.99 g;