Śniadanie Dieta Lekkostrawna 6.11.2024

 Zdjęcie
2024-11-06 (Środa)
Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1 szt. (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g  (2), szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100 g, roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2445.07 kcal; Białko ogółem: 87.98 g; Tłuszcz: 64.83 g; Węglowodany ogółem: 382.19 g;
Sól: 6.93 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.07 g; suma cukrów prostych: 91.96 g; Błonnik pokarmowy: 32.96 g;