Śniadanie Dieta Lekkostrawna 6.09.2024

 Zdjęcie
2024-09-06 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml ( 1,2), kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2), twaróg krajanka 70 g (2),
rzodkiewka talarki 100 g, rukola 5 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2363.33 kcal; Białko ogółem: 116.35 g; Tłuszcz: 65.64 g; Węglowodany ogółem: 329.95 g;
Sól: 6.40 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.71 g; suma cukrów prostych: 78.16 g; Błonnik pokarmowy: 25.04 g;