Śniadanie Dieta Lekkostrawna 5.12.2024
2024-12-05 (Czwartek)
Jadłospis
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni
(2 kromki) 70 g (1), szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze: Wartość energetyczna[kcal]: 2376.43 kcal; Białko ogółem: 106.29 g; Tłuszcz: 66.04 g; Węglowodany ogółem: 338.02 g;
Sól: 6.88 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.58 g; suma cukrów prostych: 72.58 g; Błonnik pokarmowy: 26.57 g
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni
(2 kromki) 70 g (1), szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze: Wartość energetyczna[kcal]: 2376.43 kcal; Białko ogółem: 106.29 g; Tłuszcz: 66.04 g; Węglowodany ogółem: 338.02 g;
Sól: 6.88 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.58 g; suma cukrów prostych: 72.58 g; Błonnik pokarmowy: 26.57 g