Śniadanie Dieta Lekkostrawna 5.06.2024
2024-06-05 (Środa)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 g (1,2), kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), polędwica sopocka 50 g (1,8), masło 20 g (2),
sałatka z rzodkiewki i sałaty zielonej z pestkami dyni 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 3041.78 kcal; Białko ogółem: 125.38 g; Tłuszcz: 96.08 g; Węglowodany ogółem: 418.21 g;
Sól: 6.92 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.14 g; suma cukrów prostych: 144.33 g; Błonnik pokarmowy: 29.63 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 g (1,2), kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), polędwica sopocka 50 g (1,8), masło 20 g (2),
sałatka z rzodkiewki i sałaty zielonej z pestkami dyni 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 3041.78 kcal; Białko ogółem: 125.38 g; Tłuszcz: 96.08 g; Węglowodany ogółem: 418.21 g;
Sól: 6.92 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.14 g; suma cukrów prostych: 144.33 g; Błonnik pokarmowy: 29.63 g;