Śniadanie Dieta Lekkostrawna 5.03.2025
2025-03-05 (Środa)
Jadłospis
Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1sztuka ,chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g (2), serek homogenizowany naturalny 70 g (2),
sałatka z rukoli, pomidorami i nasionami słonecznika 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2475.31 kcal; Białko ogółem: 101.04 g; Tłuszcz: 80.16 g; Węglowodany ogółem: 343.00 g;
Sól: 6.14 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.14 g; suma cukrów prostych: 73.51 g; Błonnik pokarmowy: 29.56 g;
Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1sztuka ,chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g (2), serek homogenizowany naturalny 70 g (2),
sałatka z rukoli, pomidorami i nasionami słonecznika 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2475.31 kcal; Białko ogółem: 101.04 g; Tłuszcz: 80.16 g; Węglowodany ogółem: 343.00 g;
Sól: 6.14 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.14 g; suma cukrów prostych: 73.51 g; Błonnik pokarmowy: 29.56 g;