Śniadanie Dieta Lekkostrawna 4.07.2024
2024-07-03 (Środa)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1 szt (1), chleb pszenno -żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2),
szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13)rzodkiew biała 100 g, roszponka 5 g , czarnuszka 2 g,
Wartość odżywcza cały dzień: Wartość energetyczna[kcal] : 2287.29 kcal; Białko ogółem: 103.75 g; Tłuszcz: 62.42 g; Węglowodany ogółem: 322.65 g;
Sól: 6.70 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.65 g; suma cukrów prostych: 74.63 g; Błonnik pokarmowy: 25.79 g
Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1 szt (1), chleb pszenno -żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2),
szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13)rzodkiew biała 100 g, roszponka 5 g , czarnuszka 2 g,
Wartość odżywcza cały dzień: Wartość energetyczna[kcal] : 2287.29 kcal; Białko ogółem: 103.75 g; Tłuszcz: 62.42 g; Węglowodany ogółem: 322.65 g;
Sól: 6.70 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.65 g; suma cukrów prostych: 74.63 g; Błonnik pokarmowy: 25.79 g