Jadłospis

Kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 1szt, chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13),
kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2279.84 kcal; Białko ogółem: 110.12 g; Tłuszcz: 60.44 g; Węglowodany ogółem: 327.29 g;
Sól: 5.95 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.68 g; suma cukrów prostych: 86.48 g; Błonnik pokarmowy: 24.53 g;