Śniadanie Dieta Lekkostrawna 3.12.2024

 Zdjęcie
2024-12-03 (Wtorek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1), kiełbaska śląska 60 g 2 szt. (1,11), masło 20 g (2 ), rzodkiewka 100 g, rukola 5 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2617.32 kcal; Białko ogółem: 114.27 g; Tłuszcz: 78.11 g; Węglowodany ogółem: 363.79 g;
Sól: 7.98 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.54 g; suma cukrów prostych: 128.37 g; Błonnik pokarmowy: 29.76 g