Śniadanie Dieta Lekkostrawna 31.12.2024
2024-12-31 (Wtorek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
kiełbaska śląska 60 g 2 szt (1,11), masło 20 g (2), rzodkiewka 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2389.82 kcal; Białko ogółem: 90.97 g; Tłuszcz: 76.05 g; Węglowodany ogółem: 332.27 g;
Sól: 7.06 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.84 g; suma cukrów prostych: 125.30 g; Błonnik pokarmowy: 25.36 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
kiełbaska śląska 60 g 2 szt (1,11), masło 20 g (2), rzodkiewka 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2389.82 kcal; Białko ogółem: 90.97 g; Tłuszcz: 76.05 g; Węglowodany ogółem: 332.27 g;
Sól: 7.06 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.84 g; suma cukrów prostych: 125.30 g; Błonnik pokarmowy: 25.36 g;