Śniadanie Dieta Lekkostrawna 3.07.2024
2024-07-03 (Środa)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 g (1,2), kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), polędwica sopocka 50 g (1,8), masło 20 g (2),
sałatka z rzodkiewki i sałaty zielonej z pestkami dyni 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2898.04 kcal; Białko ogółem: 129.63 g; Tłuszcz: 88.70 g; Węglowodany ogółem: 393.86 g;
Sól: 6.28 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.46 g; suma cukrów prostych: 127.91 g; Błonnik pokarmowy: 28.33 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 g (1,2), kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), polędwica sopocka 50 g (1,8), masło 20 g (2),
sałatka z rzodkiewki i sałaty zielonej z pestkami dyni 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2898.04 kcal; Białko ogółem: 129.63 g; Tłuszcz: 88.70 g; Węglowodany ogółem: 393.86 g;
Sól: 6.28 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.46 g; suma cukrów prostych: 127.91 g; Błonnik pokarmowy: 28.33 g;